宁波市农村文化礼堂

小门村文化礼堂开展“预防骨质疏松”健康知识讲座

发布时间:2020-09-16 来源:小门村
骨质疏松已经成了老年群体当中高发的“影形杀手”,为了更好地加强我村居民对该病的预防意识,9月1日,邀请了俏皮羊生物科技有限公司何苏明老师在文化讲堂开展了总台山大讲堂——预防骨质疏松健康知识讲座,吸引200多位女性老年村民参加。 讲座中,何老师主要围绕如何辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详尽地解说。同时,老师还提醒居民群众,在平时饮食结构中要适当补充钙剂,多吃蔬菜水果,少吃盐、饮淡茶,少抽烟喝酒,经常晒太阳,适期参加活动,对预防骨质疏松有一定的帮助作用。随后,何老师据自己多年的临床经验对现场中老年人提出的一些关于骨科的问题都一一进行了解答,并提醒中老年人要时刻关注自己的身体健康,注意保养,发现问题要及时治疗,不要拖延。